Какие травы помогают похудеть?

Какие травы помогают похудеть?

В стремлении похудеть представительницы прекрасного пола не ограничиваются вопросом питания и тренировок, прибегая и к аптечным средствам. Многие из них возлагают надежды исключительно на лекарственные препараты, таблетки, уколы, различные пилюли и бады. Предмет избавления от лишних килограмм затрагивает и тему применения внутрь специальных растворов и настоек, сделанных из трав. Отметим, что травы не обладают свойствами избавления от лишних килограммов, но могут служить в качестве сопутствующего приема. Давайте рассмотрим самые популярные способы сбросить вес с использованием трав.

Травы делятся на несколько разновидностей, одни из которых снижают аппетит (супрессаны), другие направлены на сжигание жира (стимуляторы), а также мочегонные (диуретики) и слабительные средства.

Диуретики способствуют выведению из организма лишних жировых клеток. Кроме того, они обладают свойством уменьшать отечность и бороться с целлюлитом. К разновидности этих трав можно отнести петрушку, укроп и анис.

Среди трав – стимуляторов выделяются одуванчик, имбирь и гуарана. С их помощью можно готовить специальные настои или добавлять их в еду. Суть действий стимуляторов заключается в повышении температуры тела и увеличении сердечного ритма. Таким образом, ускоряется и пищеварение, а ненужная жидкость выводится из организма. Данные средства не следует принимать постоянно, так как это может спровоцировать неприятные последствия. Оптимальным вариантом послужит чередование стимуляторов с другими способами похудения.

Супрессанты. Еще одной разновидность методов борьбы с лишним килограммами в виде применения трав, служат супрессанты. Они воздействуют на организм таким образом, что у человека пропадает чувство голода. Помимо подавления аппетита, происходит надувание желудка, благодаря которому провоцируется слабительный эффект. К основным представителям можно отнести лопух и крапиву.

Слабительные. Последним видом трав являются средства, направленные на очищение кишечника. Похудение с помощью очищения известны всем, и активно используются на практике желающими похудеть. Представителями натуральных травяных средств, способствующих слабительному действию, являются гарциния камбоджийская, а также лен и сена.

Следует предупредить, что в выборе трав нужно быть осторожным. Каждый из видов может по разному воздействовать на организм разных людей, поэтому подбор соответствующих настоек соблюдается по строго индивидуальным показателям. Несмотря на более нежное воздействие на организм, применение малоизвестных травяных средств чревато самыми негативными последствиями.

Опубликовано 22.01.2014